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第一次在老家用土锅做包子,感觉好过瘾啊

keifel
2015-06-12 / 11332人浏览 / 607人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具
主料

山马菜包子热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
海米73千卡198千卡2.6克
中筋面粉953千卡361千卡1.5克
2千卡1千卡
4千卡59千卡
鸡精10千卡195千卡2.8克
发酵粉36千卡356千卡1.7克
甜面酱128千卡136千卡0.6克
食用油620千卡899千卡99.90克
韭菜63千卡25千卡0.81克
总量908山马菜包子热量/卡路里1889千卡
种草热量1889千卡,相当于种草756分钟消耗的热量150

山马菜包子的做法步骤

小窍门

和面的时候一边加水一边和揉面,这样不至于和稀。山马菜比较吸油,可以适量多加点食用油,但是也看个人喜欢,多放海鲜提味可以省去加鸡精。

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