广式烫水似乎讲究挺多,合适的锅,合适的火候,而有时候家菜快手汤手就零厨艺也能做出美味来,
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 肉丸 | 克 | 248千卡 | 165千卡 | 5.78克 | |
| 油豆腐 | 克 | 245千卡 | 245千卡 | 17.6克 | |
| 白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 0.41克 | |
| 总量 | 350克 | 白菜豆腐肉丸汤热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡,相当于思考528分钟消耗的热量60 | |||||
准备好食材
把水烧开加入一勺猪油
然后把油豆腐肉丸倒入锅 里煮开
加入白菜煮开后加入少量盐调味即可
装盘完成
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