麻辣小龙虾是各地都爱的美食,其实制作非常简单。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 3.8克 | |
米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
总量 | 1133克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里1044千卡 | |||
热量1044千卡,相当于街舞133分钟消耗的热量470 |
小龙虾500克左右。
香料:生姜,辣椒,大蒜,花椒,八角。
小龙虾洗净,抽取虾线,剪掉虾须虾脚。
坐锅热油,下大蒜,辣椒,生姜,花椒,八角,翻炒出香味。
下小龙虾同炒,至龙虾变红色。
加1小勺盐,2大勺米酒。
加老抽2勺,加水没过小龙虾,盖锅大火烧煮。
汤汁快收干时,加1小勺糖,鸡精,拌匀,撒点葱花。
麻辣小龙虾新鲜出锅!
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