现撬的生蚝，加点菜脯粒，加点葱花，加点辣椒，红绿相间，蚝肥味鲜，活色生香。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 1.5克 | |
| 总量 | 341克 | 菜脯烤生蚝-活色生香的美味热量/卡路里191千卡 | |||
 热量191千卡,相当于弹风琴76分钟消耗的热量150 | |||||
生蚝撬开，冲洗干净。
菜脯选新鲜的菜脯，用清水浸泡10分钟。
葱和辣椒洗净。
将葱和辣椒切碎。
菜脯剁碎。
加入食用油拌匀成酱料。
将生蚝放在烤架上。
加入拌匀的酱料。
烤箱预热220℃，上下火，烤8分钟，取出即可食用。
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