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这个东西男生吃很补啊,建议常吃哈,女生要多给你的老公吃啊,他好你也好O(∩_∩)O

9606175
2012-08-07 / 11651人浏览 / 31人收藏
难度高级 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具电烤箱
主料
辅料

蒜蓉烤生蚝热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
生蚝191千卡56千卡1.5克
鲍鱼汁139千卡578千卡0.2克
总量365蒜蓉烤生蚝热量/卡路里330千卡
瑜珈热量330千卡,相当于瑜珈94分钟消耗的热量210

蒜蓉烤生蚝的做法步骤

小窍门
蒜蓉可以用蒜臼子砸,或者切碎。但是蒜蓉炒后更香。泡椒可以换成朝天椒,因为家人怕辣没敢放哈
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