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啁颍
2017-03-17 / 11064人浏览 / 673人收藏
难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具
主料

蒜蓉生蚝热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
生蚝191千卡56千卡1.5克
蒜头98千卡149千卡0.5克
12千卡31千卡0.2克
酱油23千卡63千卡0.1克
食用油620千卡899千卡99.90克
4千卡59千卡
蚝油35千卡174千卡13.29克
总量578蒜蓉生蚝热量/卡路里983千卡
冰上钓鱼热量983千卡,相当于冰上钓鱼492分钟消耗的热量120

蒜蓉生蚝的做法步骤

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