菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

以前一直用自发粉做,今年开始用酵母发面学做包子。
这次是看了Flyer菲儿的日志学做的,在此感谢菜谱大全这个网站和好友们的精彩奉献。

飞雪飘絮
2012-04-19 / 10691人浏览 / 665人收藏
难度简单 口味咸鲜 工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具
主料
辅料

双色包子热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
面粉992千卡366千卡1.5克
黑芝麻粉244千卡610千卡50克
猪腿肉973千卡245千卡18.87克
泡菜32千卡21千卡0.3克
总量861双色包子热量/卡路里2241千卡
骑自行车热量2241千卡,相当于骑自行车280分钟消耗的热量480

双色包子的做法步骤

小窍门
1,关于蒸锅里怎么防沾黏,我试了多种方法,目前觉得还是菜叶最好。纱布,还是容易跟包子粘连;粽叶,需要清洗干净,而且,用过就扔可惜;刷油,皮儿还是会从蒸锅小洞陷下去的。有待进一步探索提高技巧。
2,包子冷水蒸还是热水蒸?我百度后决定还是冷水上锅蒸。理由摘自百度知道:传统发面热水下锅,这样可以避免热气熏软榻了包子。
酵母发面冷水下锅,酵母发面质地比较硬,不怕熏塌,而且在水温逐步上升过程中还可进一步发酵。
包子咸鲜主食菜谱分类 >>
包子的更多做法更多
你可能还喜欢更多
大家都在做 更多
查看全部
食物与运动热量消耗转换更多运动
相关知识
精选分类
查看全部菜谱分类
首页

© Copyright 1992-2022

友情链接: 一对一 码垛机 机器人码垛 码垛机 福彩 码垛机 工业机器人码垛 机械手码垛

自动装箱 机器人码垛 码垛机械手 全自动码垛机 码垛机 码垛机械手 自动装箱 码垛机械手 谷歌优化 码垛机 一对一 谷歌推广