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蒸芋头糕

狗窝
2012-01-01 / 10980人浏览 / 442人收藏

难度普通

口味其它口味

工艺蒸

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

主料

粘米粉适量

辅料

蒸芋头糕热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)	脂肪
芋头	克	297千卡	81千卡	0.2克
粘米粉	克	458千卡	366千卡	1.4克
总量	492克	蒸芋头糕热量/卡路里755千卡
热量755千卡,相当于壁排球108分钟消耗的热量420

蒸芋头糕的做法步骤

步骤1/3

所有材料

芋头削皮洗净切丝
步骤2/3

把粘米粉倒碗里加白糖

3.慢慢加水调匀

4.加入切好的芋头丝调成糊
步骤3/3拿一个碗里抹少许油

6.把调好的芋头糊倒入

7.锅里水开后蒸30分钟

取出凉会切块！

小窍门

注:
我喜欢吃甜的，口味根据自己！
喜欢吃咸味的可以把芋头丝微炸一下，里面再加入腊肠，腊肉，虾米等一起蒸那样更香．
我性子急，切块早了一点，切的不平整！
这个做我是凭感觉加的料．做出来不软不硬还不错！

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