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每年的12月左右,海带开始逐步上市,除了炖、炒、拌等吃法,还可以用来做包子馅,海带包子可是青岛特色食品。

yuhaha
2012-10-17 / 10773人浏览 / 928人收藏
难度普通 口味其它口味 工艺 时间1-2小时 厨具蒸锅
主料
辅料

海带肉丁包子热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
中筋面粉1805千卡361千卡1.5克
五花肉1270千卡508千卡52.33克
总量750海带肉丁包子热量/卡路里3075千卡
坐车热量3075千卡,相当于坐车3075分钟消耗的热量60

海带肉丁包子的做法步骤

小窍门
和面时的水量凭自己的手感添加,海带不用清洗,直接下过焯水。
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