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清脆爽口的小菜,每每在家宴中都很受青睐,尤其在大鱼大肉后,这道菜更加清新。

大眼儿波波
2012-01-03 / 10858人浏览 / 25人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具
主料
辅料

凉拌菜心木耳热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
黑木耳15千卡25千卡0.04克
197千卡44千卡0.2克
总量506凉拌菜心木耳热量/卡路里212千卡
抄写热量212千卡,相当于抄写92分钟消耗的热量138

凉拌菜心木耳的做法步骤

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