今日同事说，她天天吃食堂，吃得都快吐了。实在是有点受不了。我便邀她中午到我家来吃中饭，她问：你老公中午在吗？我说他不在，他下午才回来呢！她立即伸出了两只手指上下动了动，瞪大眼睛张大嘴巴说好的，好的 她中午来时，我给她端上了手工擀的榨菜肉丝面，她一口起吃了两碗，吃完了还说太好吃了，我从来到人家吃饭没有吃过两碗的。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 9.51克 | |
| 总量 | 69克 | 榨菜肉丝手工擀面热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于听音乐99分钟消耗的热量60 | |||||
揉面，面里面我放了一个鸡蛋、少量盐。
步骤2/8醒30分钟。
步骤3/8把面擀成又大又薄的面皮。其实是越薄越好，只要不破就好
步骤4/8切成细条，如果喜欢吃宽的，就切成宽的好了。其实我本人喜欢吃宽的，只是同事说要吃细的。
步骤5/8洒点干粉，把面条弄散。这样不容易结在一起。
步骤6/8锅里面多放点水，烧开，把面放入，大火开了后多煮一下。
步骤7/8把另外炒好的榨菜肉丝浇上，特别的美味哦
揉面，面里面我放了一个鸡蛋、少量盐。
揉面
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