自己做了辣白菜,除了可过粥下饭,还可以做其他的菜哦。今天做的这个辣白菜炒五花肉需要的材料少,制作的过程非常简单,可是味道却很好哦,绝对会让你多吃几碗饭的。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
辣白菜 | 克 | 88千卡 | 35千卡 | 0.41克 | |
五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | 52.33克 | |
总量 | 400克 | 辣白菜炒五花肉片热量/卡路里850千卡 | |||
热量850千卡,相当于打字567分钟消耗的热量90 |
辣白菜切成条状。
五花肉切成片状,然后用少许生粉,料酒和盐腌30分钟左右。
内倒入适量的油,6成热时,煸炒五花肉2分钟后,捞出备用。
再在锅内倒入少量油,7成热时,把辣白菜倒入煸炒,2分钟后,把五花肉倒入,一起煸炒一会,加入少量的糖和水。
转小火焖烧15分钟,即可出锅了。这时五花肉已经吸收了辣白菜的汁水,所以吃起来五花肉非常的够味好吃。
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