去某市场买了酸梅汤的料,解密调料包
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
总量 | 314克 | 酸梅汤热量/卡路里562千卡 | |||
热量562千卡,相当于刮胡子281分钟消耗的热量120 |
酸梅汤料包用一半,以下解密开始哈哈
豆蔻
甜秋菊
玫瑰茄
甘草
这个不知道是什么, 麻烦高人告诉我啦。听说是槟榔壳但不确定
山楂
干乌梅
鲜乌梅
步骤10/1225升的清水,可以再多点
将所有料倒入清水锅中
大火儿煮开后改成小火儿,煮30分钟左右即可,将调料捞出来,下次还可以再用一次,不过要少放水多加糖,根据个人口味调啦。放凉后加些冰块儿味道超赞
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