肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水产品/蟹类 > 石蟹营养成分

石蟹

(shí xiè)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

石蟹(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量95(千卡)
碳水化合物4.7(克)
维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素E2.99(毫克)
维生素A(视黄醇)30(微克)
蛋白质13.8(克)
胆固醇125(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.5(毫克)
脂肪2.3(克)
铜1.67(毫克)
铁1.6(毫克)
钠0.26(毫克)
硒82.65(微克)
镁47(毫克)
钾232(毫克)
钙208(毫克)
磷142(毫克)
锌3.32(毫克)

食物营养成分提供石蟹，石蟹营养成分，石蟹营养成分查询，石蟹的热量，石蟹的蛋白质含量，石蟹的脂肪含量，石蟹的胆固醇含量，石蟹的维生素含量，石蟹的钙含量，石蟹的铁含量，石蟹的锌含量，石蟹的碳水化合物含量

摄入95千卡热量相当于做以下运动：
走路25分钟
跑步12分钟
讲话63分钟
跳绳10分钟
吃东西63分钟
开车48分钟
洗车32分钟
马路散步48分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

石蟹的做法石蟹的做法大全>>

石蟹相关文章石蟹的更多文章>>

石蟹的功效与作用_石蟹的营养价值_石蟹的食用禁忌_石蟹的选购技巧

2021-01-18 · 232浏览

同类食材

© Copyright 1992-2022

友情链接：一对一码垛机机器人码垛码垛机福彩码垛机工业机器人码垛机械手码垛

自动装箱机器人码垛码垛机械手全自动码垛机码垛机码垛机械手自动装箱码垛机械手谷歌优化码垛机一对一谷歌推广