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红娘鱼

(hóng niáng yú)
红娘鱼

红娘鱼别名:翼红娘鱼

红娘鱼功效:通乳、止嗽下气、利水消肿、滋补健胃、清热解毒

红娘鱼用于:水肿黄疸少尿、腹胀浮肿、乳汁不通

红娘鱼禁忌:高血压,小儿营养不良,心脑血管系统疾病的人群不适宜食用红娘鱼。

红娘鱼适宜:一般人群均可食用。

简介红娘鱼(gurnard)是硬骨鱼纲,鲉形目,鲂鮄科,红娘鱼属鱼类 的通称。有约20种。体长可达300毫米。它们体色红润,身体苗条,颇有妇女之貌,故称红娘鱼。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
红娘鱼营养价值分析_红娘鱼使用注意情况_红娘鱼的功效与作用

红娘鱼营养价值分析

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素。

鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。

红娘鱼使用注意情况

1.特禀体质食用禁忌有:

2.高血压,小儿营养不良,心脑血管系统疾病的人群不适宜食用红娘鱼。

3.乳母体质的人不适宜吃红娘鱼。

4.气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质疾病的患者不适宜食用红娘鱼。

5.消化性溃疡,痛风体质的人不适宜食用红娘鱼。

6.慢性病者不宜多食。

7.吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化,不宜与西红柿同食。

红娘鱼的功效与作用

红娘鱼因为体色红润,身材苗条,颇有妇女之貌,故称为红娘鱼,含有丰富的营养价值,红娘鱼肉含有叶酸维生素b2,维生素b12,具有利水消肿,滋补健胃,清热解毒通乳止嗽下气的功效。对于各种水肿,黄疸,少尿,腹胀浮肿,乳汁不通都有效果。另外红娘鱼中的高蛋白质,低脂肪,富含多种矿物质微量元素和维生素,口感甚佳,容易消化吸收,适用于大多数人群来使用。吃红娘鱼的话,可以使久病体虚和虚弱的症状得以改善。

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红娘鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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红娘鱼的做法红娘鱼的做法大全>>
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