怀孕的这段时间，一直没有特别想吃的东西，但是今天突然特别想吃干煸豆角，正好家里有豆角，于是开始动手做……
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 豆角 | 克 | 94千卡 | 47千卡 | 0.4克 | |
| 总量 | 200克 | 干煸豆角热量/卡路里94千卡 | |||
 热量94千卡,相当于玩游戏17分钟消耗的热量340 | |||||
豆角撕除筋后洗净，掰成段
炒锅中放稍多些油，放入豆角，煸炒
煸炒至豆角干瘪，盛出
炒锅中重新放油，放入干辣椒、花椒、蒜、葱，煸出香味
放入豆角，翻炒至熟，加盐调味，盛出
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