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红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉。
中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 而红枣还可以抗过敏,过敏性体质的人可以多吃。
一般人群均可食用
1.中老年人、青少年、女性尤宜食用;
2.有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食。
食物相克:枣忌与海鲜同食。

飞雪飘絮
2012-03-20 / 11769人浏览 / 595人收藏
难度普通 口味甜味 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具
辅料

枣泥包子的做法步骤

小窍门
1,枣泥馅儿,细腻绵软,很适合孩子和老人吃的。
2,总结:准备用两碗的粉时,先倒出一碗半,加水调,剩下的半碗慢慢加入,并用作干粉防粘。
3,猕猴桃的削皮,从电视上看到一个好方法:切去两头少许后,用一个薄一点的勺子贴着里皮一转,就去了皮了。
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