枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢！因此，枇杷也被称为果之冠，可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。
枇杷奶昔，新鲜枇杷中加入牛奶，口味更为时尚，诱人。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 枇杷 | 克 | 71千卡 | 47千卡 | 0.2克 | |
| 冰淇淋 | 克 | 64千卡 | 127千卡 | 5.3克 | |
| 总量 | 200克 | 枇杷奶昔热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡,相当于钓鱼45分钟消耗的热量180 | |||||
准备食才
枇杷
牛奶
冰淇淋
白糖
枇杷洗净，去皮去核。
把枇杷肉放入搅拌器。
放入冰淇淋。
放入白糖。
放入牛奶。
插上电源，搅拌10秒钟。
倒入杯子即可饮用。
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