步骤1/3鲫鱼洗净后放入调味料B腌制20分钟。
步骤2/3将萝卜丝、高汤、开水3杯,加盖用高火打6分钟。
步骤3/3将鲫鱼放在萝卜丝上,并加入调味料A加盖,再用高火炖10分钟,撒上葱末即可。
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
甲鱼汤的制作材料:主料:甲鱼500克辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子
每一次,母亲都先把鲫鱼去鳞剖腹,加上葱花、姜末、大料炖开来,再放上豆腐、萝卜丝、
鲫鱼的营养价值1。鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2。鲫鱼
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