特别喜欢吃干煸豆角，每次都觉得太废油所以懒得做，之前做的都放了肉末，可是每次最后都剩下了，所以这次不放肉末了。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 0.4克 | |
| 总量 | 327克 | 干煸豆角热量/卡路里154千卡 | |||
 热量154千卡,相当于扭腰26分钟消耗的热量356 | |||||
这次没买到豇豆角，用早豆角做的也不错，首先把豆角掰成小段，洗净后把水控干
大约放一锅底的油
油不用太开就放入豆角，关键是还要放一点盐，增香防糊，哈哈
炸到豆角起皮即可
锅底留一点有，加入麻椒、辣椒、蒜后爆香
加入豆角、盐、鸡精，翻炒半分钟就可
© Copyright 1992-2022
