回家吧 ！幸福！
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 豆角 | 克 | 376千卡 | 47千卡 | 0.4克 | |
| 总量 | 800克 | 干煸豆角热量/卡路里376千卡 | |||
 热量376千卡,相当于开车188分钟消耗的热量120 | |||||
肉切丝，姜蒜切碎！豆角清洗，折两厘米左右段；
锅里放油，五成热放入豆角，转小火扁豆角！
豆角变皱，微黄盛出待用！
锅里留少许油，扁香姜蒜花椒，放入肉丝翻炒！
炒干水分，放老抽肉丝上色！
倒入扁好的豆角继续翻炒，放入生抽、十三香，根据个人口味加盐翻炒盛盘！
即可享用！实惠简单家常菜！
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