又到了吃小龙虾的季节了。
这次直接把小龙虾的头去掉,只留下虾尾和虾钳。
吃起虾尾特别的方便!
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 3.8克 | |
总量 | 1007克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
热量937千卡,相当于有氧运动204分钟消耗的热量275 |
将虾头拔掉,取出虾尾
拔下虾钳
将花椒,辣椒粉,辣椒片,孜然粉,胡椒粉炸辣椒油
油烧热,倒入虾尾,虾钳
加入生姜,大蒜
加入辣椒油,生抽老抽等所有调料
倒入料酒,烧开
慢慢煮开,把汤汁收干
把汤汁收的差不多的时候,装盘
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