外面的小龙虾有好多种味道,本人还是比较喜欢麻辣味的和蒜香味的,所以我就把两个味道结合一下,不过味道还是不错的。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
小龙虾 | 克 | 1395千卡 | 93千卡 | 3.8克 | |
总量 | 1500克 | 蒜香麻辣小龙虾热量/卡路里1395千卡 | |||
热量1395千卡,相当于坐车1395分钟消耗的热量60 |
小龙虾洗刷干净备用。
调料准备好。
起锅,先把姜蒜爆香。
再把辣椒和花椒放入,把调料炒香。
调料炒好后,放入龙虾翻炒,(炒虾的时候放点盐,方便入味),炒好后加入适量料酒盖起来焖20分钟。(我喜欢焖的时间稍长一些,杀杀菌。)
出锅前加少许生抽调味就好了。
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