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秋天的扁豆晒成干品,冬天和春天用其包包子或炖肉,那是上好的美味!

学海晴空万里
2012-09-01 / 12111人浏览 / 472人收藏
难度简单 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具
主料
辅料

干扁豆包子热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
豆腐240千卡81千卡3.7克
五花肉1803千卡508千卡52.33克
粉条485千卡339千卡0.1克
总量794干扁豆包子热量/卡路里2528千卡
汽车打蜡热量2528千卡,相当于汽车打蜡562分钟消耗的热量270

干扁豆包子的做法步骤

小窍门
1.豆腐应炒干水分。
2.包子可多包馅。
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