最近几天外边是在是太热了,每天都煮绿豆汤喝酸梅汤喝。今天又煮了点酸梅汤,准备明天老公上班时给他带去。爱心酸梅汤哦!独一无二的。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
乌梅 | 克 | 110千卡 | 219千卡 | 2.3克 | |
总量 | 50克 | 酸梅汤热量/卡路里110千卡 | |||
热量110千卡,相当于擦玻璃37分钟消耗的热量180 |
将所有的材料都洗去浮灰,在砂锅里浸泡20分钟
开火煮
水开后20分钟倒入两茶勺糖桂花
最后加点冰糖,看个人口味,喜欢甜口的就多加点。烧好后,就在锅里冷凉
当当当,过滤完渣滓就好啦!放冰箱里口感更好哦!
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