给普通的炸茄盒搭配一个特别的酱汁,吃出很不俗的味道。虽说泰式甜辣汁是市售的(我还没探讨它是怎么做的哈),但味道超好,包你连盘子底都会舔干净。哈哈——
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 9.51克 | |
总量 | 69克 | 泰式甜辣茄盒热量/卡路里99千卡 | |||
热量99千卡,相当于午睡124分钟消耗的热量48 |
茄盒材料。
蘸料:泰式甜辣酱
茄子洗净,顶刀切成茄盒:第一刀不要切段,第二刀切段;
加入少许盐,将茄盒腌制5分钟左右;
肉馅中加入酱油、料酒、盐、葱姜末、1小勺干淀粉、1小勺清水;
顺同一方向搅拌均匀成茄盒馅;
取等量的面粉和干淀粉,加入鸡蛋、少许盐和适量啤酒(水也行),调成酥炸糊,静置片刻待用。
将肉馅加入茄盒中;
夹好的茄盒先均匀粘裹一层干面粉;
拖上酥炸糊;
入5、6成热的油锅中,炸制;
炸至两面定型,捞出;
锅中油继续加热至7、8成热时,下入炸过的茄盒复炸,至两面金黄酥脆;
捞出沥油;
摆盘,浇上甜辣酱即可。
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