将酸梅汤料取出,稍微清洗一下
洗掉浮尘后控干水分
装入备好的纱布袋中
封口备用
锅内加入2~2.5L水,大火煮开后放入纱布袋
转小火焖煮10分钟
煮好后将酸梅汤倒入干净的容器中
加入冰糖
加入干桂花,待冰糖靠着酸梅汤的热度慢慢融化后即可饮用
青梅的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体
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