夏天到了，又是一个吃小龙虾季节，我们这里一到晚上大街小巷里都是大大小的小龙虾排挡，人气还很高，吃着小龙虾，喝着啤酒，朋友之间聊聊天，吹吹牛这才叫生活，享受啊。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 3.8克 | |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.1克 | |
| 总量 | 1208克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里977千卡 | |||
 热量977千卡,相当于吹喇叭488分钟消耗的热量120 | |||||
把小龙虾洗干净，去鳃，去肠子备用
所有的调料
起油锅，倒入适量的油，下花椒，大蒜，生姜，爆香，
下小龙虾
翻炒至小龙虾变色，倒入啤酒，差不多没过小龙虾
在倒入所有的香料，大火煮开，在中火煮15分钟，
出锅前在放入芹菜，闷2分钟，就好出锅了
出锅
开吃了
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