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中餐无外乎煎炒烹炸,油炸食物虽然口感香浓,但是能否吃得健康,还需要对油有所选择。花生油的不饱和脂肪酸相比之别的食用油高温下最稳定,油炸最不易变性或分解,形成有害物质,所以花生油炸东西最健康。而且西王花生油有花生独特的香味,炸出的东西非常诱人。 一盘干煸豆角,我儿子一个人就都搞定啦!

tgcyy82
2017-02-01 / 11252人浏览 / 1000人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具
主料
辅料

干煸豆角热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
豆角188千卡47千卡0.4克
猪肉末316千卡395千卡30.8克
总量480干煸豆角热量/卡路里504千卡
举重热量504千卡,相当于举重168分钟消耗的热量180

干煸豆角的做法步骤

小窍门

西王花生油香味非常浓郁,所以用量不必太多。

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