海边真好呀，海鲜多的吃不了，没吃完的扇贝怎么办？对，用扇贝肉做一道醇香的葱油拌扇贝！
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | 0.6克 | |
| 总量 | 365克 | 葱油拌扇贝热量/卡路里219千卡 | |||
 热量219千卡,相当于健美操27分钟消耗的热量480 | |||||
没吃完的扇贝，把肉剥出来。
煮开水里放盐，把扇贝放里煮一下。
盛出放凉。
大蒜切片，小青椒切圈，小葱切小段，泡发木耳。
小葱放碗里，油加热淋上去。
加酱油，醋，盐，味精，然后把葱油淋上去，拌好。
大功告成，吃一口真的太美味了。
太棒了。。。
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