准备好所需材料；
将原料放入盆中，用清水反复清洗几次，洗净沥干备用。
锅中倒入清水，放入各种原料（除冰糖），大火煮开转中火熬20分钟,关火放入冰糖、蜂蜜，待酸梅汤冷却后取一滤网，过滤掉汤中的原料和杂质，放冰箱冷藏。
青梅的适合体质适宜健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体
增进食欲期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝
孕妇能吃乌梅吗?乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色或棕黑色
乌梅，是未成熟果实青梅或成熟的果实黄梅，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸
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热量110千卡,相当于桑拿28分钟消耗的热量240
