红烧腐竹,与其个别的绝对的不一样。
只要你敢尝试，你就知道它的美味。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 21.7克 | |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 99.90克 | |
| 总量 | 205克 | 红烧腐竹热量/卡路里1247千卡 | |||
 热量1247千卡,相当于槌球499分钟消耗的热量150 | |||||
腐竹用水浸泡后，切成段。青椒、葱、洗好，切好。准备好一个盆子，加入面粉、鸡蛋、淀粉，将切好的腐竹均匀涂抹。
开火烧油，将涂抹后的腐竹，油炸至金黄色。炸后，控油。
开始烧油，将切好的葱、青椒放入油锅。（喜欢重口味的，可先少许加盐）加入十三香，豆瓣酱，翻炒..（轻炒即可1-2分钟）
放入炸好的腐竹，翻炒，加入盐，酱油，鸡精。翻炒。出锅...
这样的一道烧腐竹就好了，图片为参考图片。分享一下美食做法，谢谢。喜欢的话，可自己在家厨房尝试。
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