菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

自打我怀孕后,老公就变着花样的给我做好吃的东西,既要保证营养,又要确保健康,可谓是煞费苦心。宫保鸡丁是川菜中的代表菜,也是我老公的拿手菜,我平时特别爱吃这个菜,因此时不时就会让老公给做一回。这次我让他给我炒个最简单的版本,只用了三种主料:鸡胸肉、大葱和花生米,味道相当赞!往往这种越简单的配料,越能体现出菜的本味。

壹笑嫣然
2014-10-31 / 10821人浏览 / 144人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具
主料
辅料

宫保鸡丁热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
鸡胸肉200千卡133千卡0.9克
花生米149千卡298千卡25.4克
大葱17千卡33千卡0.3克
总量253宫保鸡丁热量/卡路里366千卡
高尔夫球热量366千卡,相当于高尔夫球81分钟消耗的热量270

宫保鸡丁的做法步骤

小窍门

如果想让菜品颜色漂亮,可以搭配自己喜欢的配菜同炒。

川菜下饭菜菜谱分类 >>
宫保鸡丁的更多做法更多
你可能还喜欢更多
大家都在做 更多
查看全部
食物与运动热量消耗转换更多运动
相关知识
精选分类
查看全部菜谱分类
首页

© Copyright 1992-2022

友情链接: 一对一 码垛机 机器人码垛 码垛机 福彩 码垛机 工业机器人码垛 机械手码垛

自动装箱 机器人码垛 码垛机械手 全自动码垛机 码垛机 码垛机械手 自动装箱 码垛机械手 谷歌优化 码垛机 一对一 谷歌推广