如水蜜桃白里透红的甜蜜肌肤是每个女孩的梦想，那么，要实现这个梦想就一定少不了做下功课啦，这款水蜜桃奶昔不仅能品尝到水蜜桃的甜蜜诱惑，还有美容养颜的功效哦~~做起来也不费劲~~
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.2克 | |
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | 3.1克 | |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 9.51克 | |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 634克 | 甜蜜水蜜桃奶昔热量/卡路里568千卡 | |||
 热量568千卡,相当于高台跳水189分钟消耗的热量180 | |||||
取新鲜水蜜桃洗净去皮去籽，取其果肉
如图所示取鸡蛋中蛋清
在蛋清中加入适量白砂糖，依口味而定
用打蛋器将蛋清打成柔软绸缎状，一直到有光泽为止
把准备好的水蜜桃果肉放入原汁机中榨汁
把鲜奶与鲜奶事先放好水蜜桃的原汁机中交叉榨汁
在步骤6中加入适量冰块，放入原汁机中，与水蜜桃、鲜奶一起榨橙汁
做好的水蜜桃、鲜奶果泥
将蛋清放入果泥中搅拌均匀，直至形成顺滑的奶昔状
铛铛~~这样就完成啦~~
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