周末回了趟家，没想到一盆新鲜的小龙虾正等着我呢有口福了~不过，清理龙虾真是个麻烦事儿，泡了三四盆水，对着水龙头大力冲了两三回，还是不干净，算了，为了吃别偷懒，拿着小刷子给龙虾一个一个的洗澡吧，披盔戴甲的小龙虾挥舞着钳子，来吧，我为美食而战~
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 3.8克 | |
| 总量 | 1007克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于背部训练268分钟消耗的热量210 | |||||
步骤1/4准备开火吧，锅中倒入油，油量较炒菜时多一些，放入花椒、辣椒呛锅
出来香味后，放入葱姜蒜，放入清洗干净的龙虾，放入适量料酒，大火爆炒
步骤3/4翻炒五分钟后，根据龙虾的份量倒入适量的盐和糖，一点白醋
步骤4/4出锅前，放入适量麻辣花生，均匀翻炒出锅
1.清理龙虾时，需多次冲洗，用小牙刷仔细清洗。2.如果没有虾籽，可直接掐头去尾，抽纱线，大个的钳子可以留下和龙虾肉一起炒。3.小龙虾极不易清洗干净，可以用盐水泡十分钟，或者清洗好的龙虾焯水三分钟。4.盐和糖可以适量多放，龙虾壳厚，不易入味
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