看到有这种小鱼卖，很新鲜而且是野生的，用来煮汤最鲜美了，以前我不爱喝鱼汤总觉得很腥，这次用这种野生小鱼煮汤，放入冬瓜特别的鲜美~
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.2克 | |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 6.2克 | |
| 总量 | 615克 | 小鱼冬瓜汤热量/卡路里307千卡 | |||
 热量307千卡,相当于跑步38分钟消耗的热量480 | |||||
小鱼清洗干净跟几片姜片一起备用。
冬瓜切片，瘦肉切小块。
锅内水开后放入瘦肉。
把冬瓜倒入锅内。
把小鱼和姜片倒入锅内。
加适量盐。
撒上适量葱花，开锅就好了。
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