菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

6月份,气候一天天的热了起来,衣服是一件件的少了起来。
那赘肉,越发的明显了----所以,想着怎么样要减肥减肥?
多吃冬瓜汤吧----用冬瓜做汤,放些毛豆子这样也有些植物蛋白,放些河虾,鲜味也有了。
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪,
并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。

爱跳舞的老太14
2012-11-26 / 12622人浏览 / 617人收藏
难度普通 口味清淡 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅
主料
辅料

河虾紫菜冬瓜汤热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
冬瓜54千卡9千卡0.2克
河虾93千卡93千卡0.8克
紫菜8千卡35千卡0.28克
总量724河虾紫菜冬瓜汤热量/卡路里155千卡
操作热量155千卡,相当于操作52分钟消耗的热量180

河虾紫菜冬瓜汤的做法步骤

小窍门
1.冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮.
2.一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用.
清淡家常菜御寒甲状腺菜谱分类 >>
冬瓜汤的更多做法更多
你可能还喜欢更多
大家都在做 更多
查看全部
食物与运动热量消耗转换更多运动
相关知识
精选分类
查看全部菜谱分类
首页

© Copyright 1992-2022

友情链接: 一对一 码垛机 机器人码垛 码垛机 福彩 码垛机 工业机器人码垛 机械手码垛

自动装箱 机器人码垛 码垛机械手 全自动码垛机 码垛机 码垛机械手 自动装箱 码垛机械手 谷歌优化 码垛机 一对一 谷歌推广