我老公超级爱吃小龙虾，一到季节就成天嚷着要吃，外面吃不卫生就在家学着做了。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 龙虾 | 克 | 900千卡 | 90千卡 | 1.1克 | |
| 总量 | 1000克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡,相当于宗教舞180分钟消耗的热量300 | |||||
龙虾去头去腮刷洗干净。
配料图
大葱切段
油锅烧热，放入花椒和姜片爆出香味，
再放入干辣椒和蒜瓣炒香。
倒入龙虾翻炒。
炒久一点放入辣椒段和葱段。倒入料酒，盐。
放入十三香翻炒加水
刚没过龙虾的水，大火煮。
烧到汤汁浓稠加鸡精出锅吧。
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