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新买的九阳豆浆机有一个果蔬冷饮键,除了能喝豆浆还能到时打点蔬菜果汁喝~加了几颗枸杞整个奶昔的颜色都变了,有点红红的,而且口感更香浓了

草莓05
2012-01-27 / 11494人浏览 / 930人收藏
难度简单 口味奶香 工艺技巧 时间10分钟 厨具其它厨具
主料
辅料

枸杞香蕉奶昔热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
香蕉158千卡89千卡0.33克
总量177枸杞香蕉奶昔热量/卡路里158千卡
劈叉热量158千卡,相当于劈叉63分钟消耗的热量150

枸杞香蕉奶昔的做法步骤

小窍门
我觉得三勺蜂蜜的量已经够甜了,因为香蕉本身也带甜味的,如果觉得不够甜可以做好以后再加蜂蜜或者在做的时候放点白砂糖进去都可以。
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