简单好吃
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 鳗鱼 | 克 | 657千卡 | 181千卡 | 10.8克 | |
| 总量 | 363克 | 日式烤鳗鱼热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡,相当于瑜珈188分钟消耗的热量210 | |||||
步骤1/3先把鳗鱼洗净，切断。
步骤2/3在小碗里，舔料酒和酱油1：1的比例，混合，白糖少许！
不喜欢吃甜，也可以不加糖。
步骤3/3先把鳗鱼段，鱼皮向上，烤4分钟，放在调好的小碗里，一块块的沾料汁！
继续烤4分，翻个，粘料汁烤肉里面5分。烤到肉发红，就可以了。
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