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海带的功效

降血压、降血脂、降血糖

②防治甲状腺肿。

美容、延缓衰老。

④减肥。

⑤护发。

⑥消除乳腺增生。

补钙

海带表面的白霜(甘露醇)利尿、消肿。

⑨提高免疫力,抗癌明星硒可抑制肿瘤。

⑩富含多不饱和脂肪酸epa利于预防心脑血管病。

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