牛大力别名:金钟根、倒吊金钟、山莲藕、猪脚笠、大力茨、大薯、牛牯大力、大力牛、甜牛力、甜牛大力、大口唇、金兰根
牛大力功效:润肺、止咳、补肝肾、强筋骨、补脾益气、强筋活络、滋补肝肾、强壮筋骨
牛大力用于:肺热、遗精、白带、肺结核、肺虚咳嗽、腰肌劳损、慢性肝炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎
牛大力禁忌:暂无禁忌人群,有一定的养生作用,但不宜大量服用,以免产生依赖。
牛大力适宜:肾虚,血气不旺,风湿骨痛,经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士。
牛大力的选购
块根圆柱状或几个纺锤状体连成一串,浅黄色或土黄色,稍粗糙,有环纹。商品多为切成长4~9厘米,宽2~3厘米、厚约0.5~1厘米的块片。横切面皮部近白色,其内侧为一层不很明显的棕色环纹,中间部分近白色,粉质,略疏松。老根近木质,坚韧,嫩根质脆,易折断。气微,味微甜。以片大、色白、粉质、味甜者为佳。
牛大力的食用方法
牛大力是河源特色野生煲汤料之一,客家人经常用来煲汤。煲时配合土茯苓,赤小豆等一起煲。
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评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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