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补血养颜的食物有哪些？吃什么好
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益气补血的食物有哪些？吃什么好
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补血明目的食物有哪些？吃什么好
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补血养心吃什么食物好？如何饮食
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补血滋阴吃什么食物好？如何饮食
补血滋阴吃什么食物好？如何饮食？补血滋阴常吃的食物有阿胶枣、阿胶枣、熟地黄、地黄...
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补血食谱
5．双红补血汤食材:红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟
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食疗方法补血
先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉
