一个字：鲜！两个字：真鲜！三个字：鲜极了！
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | 1.10克 | |
| 总量 | 18克 | 黄芪鸡汤热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡,相当于水上排球17分钟消耗的热量180 | |||||
步骤1/3鸡大卸八大块，去除鸡头、鸡翘，洗净后放入冷水锅开煮，撇净浮沫。
步骤2/3原汤倒入电压力锅，水位控制在第10格，放入姜片、黄芪1大片（主要用来增加药膳的味道，药力的没有）、原装自带料包，加阀后定时30分钟，肉烂汤鲜。
步骤3/3开盖后放适量盐（料包是咸的），枸杞洒在锅中即可。
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