从淘宝上买来的乌梅,配桂花加红糖煮了水来喝,没想到非常的好喝,乌梅淡淡的烟熏味,淡淡的桂花香,酸酸甜甜的味道.
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
乌梅 | 克 | 110千卡 | 219千卡 | 2.3克 | |
总量 | 50克 | 桂花酸梅汤热量/卡路里110千卡 | |||
热量110千卡,相当于誊写48分钟消耗的热量138 |
桂花和乌梅
锅内放清水,放7-8颗乌梅和桂花一起煮15分钟,时间久些也可以,
煮水时乌梅会煮开,用小勺把乌梅弄碎,这样乌梅的味道会更浓.加红糖,
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