酸梅汤古来即为上好的夏日饮品。清代经御膳房改进成为宫廷御用饮品,所谓士贡梅煎即是。因其除热送凉,安心痛,祛痰止咳,辟疫,生津止渴的功效,被誉为清宫异宝御制乌梅汤,后来传入民间,于是大街小巷,干鲜果铺的门口,随处可见卖酸梅汤的摊贩。摊上插一根月牙戟(表示夜间熬得),挂一幅写着冰镇热水酸梅汤的牌子。摊主手持一对小青铜碗,不时敲击发出铮铮之声。路人大有望梅已自解渴,闻声已自清凉之感。一碗下肚,暑气全消。那时的酸梅汤经营者不光沿街叫卖和摆摊出售,以酸梅汤为主的店铺也不少。北京制作酸梅汤,当以琉璃厂的信远斋为最有名。信远斋的酸梅汤是在半夜里熬得后,放在白地青花的大瓷缸里,镇在老式绿漆的大冰桶里,到第二天上午出售时,酸梅汤就冰凉振齿了。这里的酸梅汤每年自端午节起到中元节止,只卖70天,每天只卖两缸,卖完为止。是炎热夏季不可多得的保健饮品。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
乌梅 | 克 | 110千卡 | 219千卡 | 2.3克 | |
总量 | 50克 | 桂花酸梅汤热量/卡路里110千卡 | |||
热量110千卡,相当于踢踏舞23分钟消耗的热量288 |
将主料用清水冲去浮灰, 加入7斤水浸泡20分钟
将泡好的水连同主料一起,大火烧开后转中小火煮45分钟。
将煮好的酸梅汤沥出
在锅中加入3斤水,大火烧开后转中小火煮25分钟。
将两次煮的酸梅汤混合
加入冰糖和糖桂花搅拌均匀,晾凉。
在晾凉的酸梅汤里加入一小勺蜂蜜,放入冰箱里冷藏3小时以上既可。
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