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奇怪的丸子
2017-04-08 / 12054人浏览 / 698人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具
主料

蒜蓉烤生蚝热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
生蚝191千卡56千卡1.5克
大蒜81千卡128千卡0.2克
小葱16千卡27千卡0.4克
小米椒31千卡21千卡0.60克
花生油585千卡886千卡100克
总量675蒜蓉烤生蚝热量/卡路里904千卡
循环训练热量904千卡,相当于循环训练113分钟消耗的热量480

蒜蓉烤生蚝的做法步骤

小窍门

生蚝煮的过程时间千万不能过长,水一旦沸腾就停火捞出,否则蚝肉过老口感差。

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