菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

生蚝也叫牡蛎,中学时学过一篇课文叫《我的叔叔于勒》,这个叔叔就是卖烤牡蛎,当时一直没搞清楚这牡蛎是什么东西,很是好奇。直到我大学毕业来到深圳,才第一次见到了牡蛎,第一次吃的做法是碳烤,这一吃我就爱上了牡蛎的味道,吃过的做法有碳烤、蒜茸蒸、生吃、蚝仔烙、炒、做汤等等,感觉大多不太好做,前两天下午我惯例混在深房网,看到网友柔柔做的生蚝炒蛋,眼睛顿时发亮,做法简单嘛,于是照葫芦画瓢,就做了这个菜,第一次做,也是第一次边做边拍照,不太习惯,感觉炒得不是很好看,但味道不错,下米饭很好。

丫丫021994
2012-05-12 / 11451人浏览 / 463人收藏
难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具炒锅
主料
辅料

生蚝炒蛋热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
生蚝191千卡56千卡1.5克
鸡蛋99千卡143千卡9.51克
总量410生蚝炒蛋热量/卡路里290千卡
登山机热量290千卡,相当于登山机43分钟消耗的热量402

生蚝炒蛋的做法步骤

小窍门
生蚝挺脏还较难洗干净,洗的时候可加入少量食用油,这样会容易清洗。
热菜咸鲜菜谱分类 >>
生蚝的更多做法更多
你可能还喜欢更多
大家都在做 更多
查看全部
食物与运动热量消耗转换更多运动
相关知识
精选分类
查看全部菜谱分类
首页

© Copyright 1992-2022

友情链接: 一对一 码垛机 机器人码垛 码垛机 福彩 码垛机 工业机器人码垛 机械手码垛

自动装箱 机器人码垛 码垛机械手 全自动码垛机 码垛机 码垛机械手 自动装箱 码垛机械手 谷歌优化 码垛机 一对一 谷歌推广