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水煮肉片,麻辣兼备。欢迎品尝。

蔬菜苞苞
2012-04-07 / 11644人浏览 / 967人收藏
难度普通 口味麻辣 工艺 时间10分钟 厨具炒锅
主料
辅料

水煮肉片热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
猪瘦肉1185千卡395千卡9.63克
总量300水煮肉片热量/卡路里1185千卡
爬泳热量1185千卡,相当于爬泳148分钟消耗的热量480

水煮肉片的做法步骤

小窍门
肉片事先用白酒,酱油腌制下,既可以去腥也比较入味。
喜欢吃嫩嫩的肉片的同学可以用蛋白和生粉将肉片挂浆。口感更滑嫩。
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