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俄式菜肴在中国名气最大的就是红菜汤了。老上海称旧俄国为罗宋国,这红菜汤也就被冠上了罗宋汤的名号。上海的罗宋汤我还没吃过,俄式的红菜汤却是吃过很多了,在俄罗斯等国,这道汤菜是非常常见的家常菜,每家都会有自己的做法,用不同的高汤,甚至不用肉汤,添加不同的食材。我写的,是我们自家的做法,像添加熏肉/腊肉,放饭豆(家里没存货了,这次没加),大家可以按照自己的喜好做改良。家常菜的最大特点就是没有绝对标准,照着自家口味随便改,吃的开心才好。强烈推荐这道菜给懒厨子和平时没时间做饭的人,一次做好了可以放冰箱里吃几天,而且越往后土豆越好吃 。反倒是刚做好的味道很寡淡,不好吃。

云展云舒kracia
2013-04-18 / 11792人浏览 / 156人收藏
难度普通 口味酸咸 工艺 时间1-2小时 厨具炒锅
主料
辅料

俄式红菜汤罗宋汤热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
鸡胸肉334千卡133千卡0.9克
西红柿42千卡16千卡0.2克
胡萝卜39千卡37千卡0.2克
圆白菜50千卡22千卡0.2克
总量845俄式红菜汤罗宋汤热量/卡路里465千卡
观鸟热量465千卡,相当于观鸟186分钟消耗的热量150

俄式红菜汤罗宋汤的做法步骤

小窍门
做好的红菜汤最好冷却后放到冰箱里,放一夜之后更好吃。每次吃的时候吃多少舀多少出来,一定要煮开或是微波炉加热后再吃,冷的和温温的都不好吃。
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